Férfi szertorna
Korosztály: 6-12 évf. fiúk Létszám: 15 fő
Időpont: Hétfő 14:00-14:45, szerda 14:00 – 14:45 és péntek 16:00-17:30
Leírás:
A városban régebben komoly hagyományai voltak a férfi szertornának, de évek óta teljesen eltűnt ez a sportág, holott hatalmas értéket látunk benne a fiúknak a fegyelemre nevelésében, és a testi erő, ügyesség és harmonikus mozgás kialakítása terén 6-12. osztályos tanulók számára.
A férfi szertorna edzés nemcsak a fizikai erőnlétet és rugalmasságot fejleszti, hanem a mentális fókuszt és önbizalmat is növeli. Képzeld el, ahogy a gyűrűkön, korláton vagy a nyújtón végzett gyakorlatok során minden izomcsoportod megdolgozik, miközben egy dinamikus és támogató közösség része vagy.
Csatlakozz hozzánk, és tapasztald meg a szertorna izgalmas világát, ahol minden edzés egy új kihívás és egy lépés a jobb önmagad felé!
A férfi torna hat szerből áll, melyek a nemzetközi szersorrendben a következők: talaj, ló, gyűrű, ugrás, korlát, nyújtó. Az edzéseken mind a hat szer rendelkezésre áll, így ezek gyakorlására nyílik lehetőség, továbbá versenyekre való felkészítés történik, ahol a korosztályos kötelező gyakorlatok élveznek elsőbbséget. Természetesen a magasabb szintű gyakorlatelemek is elérhetővé válnak a megfelelő tudásszint és erőnlét megszerzése után.
Az edzések heti két alkalommal másfél órát vesznek igénybe.
Foglalkozás helyszíne: Szent Antal Esztergomi Ferences Gimnázium és Kollégium (Franka)
Esztergom, Kossuth L. utca 27-31
Jelentkezés a foglalkozás vezetőjénél:
Foglalkozás vezetője: Csányi Balázs,
elérhetősége: csbalazs70@gmail.com
